2009年02月24日

手湿疹のかゆみ対策

手湿疹のかゆみは非常に辛いものです。
手湿疹のかゆみには乾燥が大敵です。
特に冬場はエアコンなどの暖房器具を使うことで、室内の乾燥が高まります。
posted by チエ at 05:11| お得情報

2009年02月02日

日焼け後のトラブル対策

日焼けの後、赤くヒリヒリ痛くなったり、皮が剥けてしまった経験をしている人も多いでしょう。日焼け後のトラブル対策の基本的なことをまとめてみるといいでしょう。まず初めに、氷や保冷剤のようなものを使ってしっかり肌を冷やしましょう。
posted by チエ at 12:30| お得情報

2009年01月05日

出産時の呼吸法

出産時の呼吸法で代表的なのは、ラマーズ法です。ラマーズ法はフランスの産科医が世界中に広め、出産前に通う両親学級や母親学級で学ぶ事が出来ます。リラックスをする事が重要と考えられているソフロロジーは、出産時に座禅のポーズで大きく息を吐く事が特徴で、ソフロロジーは事前の講習をしっかりと受けておく必要があるとされているところです。
posted by チエ at 11:33| お得情報